প্রি-ব্রাইডাল প্রিপারেশন

আমরা অনেকেই এমন আছি যারা বিয়েতে দামী শাড়ী, দামী গয়না, মেকআপ আর্টিস্ট আর ফটোগ্রাফার ঠিক করতে গিয়ে নিজেদের বেসিক প্রিপারেশনটা নিতে ভুলে যাই। অথচ বিয়ের শপিং, দৌড়াদৌড়ি আর অতিরিক্ত স্ট্রেসে খাওয়া ঘুম ভুলে স্কিনের বারোটা বাজিয়ে ফেলি। কিন্তু আপনি কি জানেন আপনার স্কিন যদি ভালো না হয় তাহলে আপনি অনেক ভালো আর হাই এন্ড মেকআপ ইউস করেও স্মুদ আর লংলাস্টিং মেকআপ পাবেন না। তাই স্কিন প্রিপারেশান টা নিয়ে উদাসীনতা না করে বিয়ের অন্তত ১মাস আগে থেকে আপনি একটা প্রোপার স্কিন কেয়ার আর কিছু হেল্দি খাদ্যাভ্যাস তৈরী করে নিজেকে তৈরী করে নিতে পারেন।

স্কিনের যত্ন-

১. প্রতিদিন অন্তত ২-৩বার ভলো কোনো ফেসওয়াস দিয়ে মুখ পরিস্কার করে ধুতে হবে, বিশেষ করে ঘুমাতে যাওয়ার আগে। আর সপ্তাহে অন্তত ২দিন স্ক্রাবিং ফেসওয়াস বা এক্সফোলিয়েটিং ফেস ওয়াস অবশ্যই ব্যাবহার করবেন।

২. একটা ভালো টোনার মুখ ধোয়ার পর অবশ্যই ব্যাবহার করতে হবে। যাদের মুখে পোরস এর সমস্যা আছে তারা পোর টাইটনিং টোনার ইউস করতে পারেন। টোনার স্কিনের PH ব্যালেন্স করতে সাহায্য করে।

৩. আপনার স্কিন অয়েলি হোক বা ড্রাই , স্কিন টাইপের সাথে সামঞ্জস্য রেখে একটা ভালো ময়েশ্টারাইজার অবশ্যই অবশ্যই ব্যাবহার করতে হবে মুখ ধোয়ার পর। এই স্টেপটা কোনোভাবেই স্কিপ করা যাবে না।

৪. সানস্ক্রিন ছাড়া স্কিন কেয়ার অসম্পূর্ন তাই অবশ্যই প্রতিদিন দিনের বেলা পর্যাপ্ত পরিমানে সানস্ক্রিন (SPF50++) ব্যাবহার করতে হবে এবং প্রয়োজনে দিনে ২-৩বার রি এ্যাপ্লাই করতে হবে।

৫. যাদের ঠোট ড্রাই তারা অবশ্যই প্রতিদিন লিপবাম ব্যাবহার করবেন। এছাড়া এই সময় খাদ্যাভ্যাসে কিছু ছোট ছোট পরির্তন আনতে হবে যেমন

• প্রতিদিন ৩লিটার পানি পান করতে হবে।
• ৬-৮ঘন্টা ঘুম আবশ্যক এবং সম্ভব হলে প্রতিদিন একই সময়ে ঘুমানোর আর অকই সময়ে ঘুম থেকে উঠার অভ্যাস করতে হবে।
• জাঙ্ক ফুড ,ভাজা পোড়া, অতিরিক্ত তেল বা মসলা জাতিয় খাবার বর্জন করতে হবে। ৪.সময়মত খাবার খাওয়ার অভ্যাস টা বজায় রাখতে হবে।