রমজানে ত্বকের যত্ন
আপনার ত্বককে সুস্থ রাখা রমজানে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার মতোই গুরুত্বপূর্ণ। নিন্মলিখিত টিপস গুলো আপনাকে পবিত্র মাসে আপনার ত্বককে ডিটক্স করতে সাহায্য করবে। ১. হাইড্রেশন পর্যাপ্ত পানি পান আপনার ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। ইফতার ও সেহেরীর মধ্যে অন্তত আট গ্লাস পান করুন। কার্বনেটেড বা চিনিযুক্ত পানীয় যেমন সোডা এবং জুস, সেইসাথে ক্যাফেইন পান করা এড়িয়ে চলুন …