সারাদিনের রান্না থেকে শুরু করে কাপড় ধোয়া, অফিস এর কাজের কারণে আমাদের নখ এবং হাতের উপর অনেক চাপ পরে। আবার প্রতিদিন নেইলপলিশ ব্যবহার করলেও নখে দাগ পরে যেতে পারে। যার ফলে আস্তে আস্তে নখ নষ্ট হয়ে যেতে পারে। তবে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি আছে যা দিয়ে নখের যত্ন করা যায়। সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদান যার ফলে কোনো …
রাতের বেলা ত্বক নিজে নিজেই খানিকটা নিরাময়ের কাজ করে। তাই রাতের স্কিন কেয়ার রুটিনের মূল উদ্দ্যেশ্য হল ত্বকের এই প্রক্রিয়াকে আরেকটু বাড়িয়ে দেয়া। ১। ডাবল ক্লিনজিং ডাবল ক্লিনজার একটি পদ্ধতি যেখানে প্রথমে মুখের মেকআপ, ধুলো, ময়লা সব একটি ক্লিনজিং তেল দিয়ে তুলে ফেলা হয় এবং তারপর হাল্কা ফেসওয়াশ দিয়ে আবার মুখ ধুয়ে নিয়ে নেওয়া হয়। …
ত্বকের যত্ন নেয়ার মতো চুলের যত্ন করাও অনেক গুরুত্বপূর্ণ। নিচের চুলের যত্নের টিপস গুলো আপনাকে সাহায্য করবে স্বাস্থকর চুল পেতে। ১. সাধারণত সপ্তাহে কমপক্ষে ২বার চুল ধোয়ার পরামর্শ দেয়া হয়ে থাকে। কারণ ঘন ঘন চুল ধোয়ার ফলে চুলের প্রয়োজনীয় ন্যাচারাল সিরাম নষ্ট হতে পারে। মাথার ত্বক ও চুল শুষ্ক হওয়ার সম্ভাবনাও থাকে। ২. তবে যাদের …
আপনার ত্বককে সুস্থ রাখা রমজানে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার মতোই গুরুত্বপূর্ণ। নিন্মলিখিত টিপস গুলো আপনাকে পবিত্র মাসে আপনার ত্বককে ডিটক্স করতে সাহায্য করবে। ১. হাইড্রেশন পর্যাপ্ত পানি পান আপনার ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। ইফতার ও সেহেরীর মধ্যে অন্তত আট গ্লাস পান করুন। কার্বনেটেড বা চিনিযুক্ত পানীয় যেমন সোডা এবং জুস, সেইসাথে ক্যাফেইন পান করা এড়িয়ে চলুন …
